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不进健身房一样可以有坚实饱满的肌肉

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摘要当今社会，人们生活和工作压力很大，练就一副强健的体魄是应对和缓解各种压力的强有力保障。但并不是所有人都能做到走进健身房来锻炼身体，

作者狄韬风柳

出处《健康》 2013年第4期62-63,共2页 Health

关键词健身房肌肉工作压力锻炼身体所有人体魄

分类号 G812.4 [文化科学—体育学]

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