论太极拳修炼中的“中庸之道”

中．正也，指持中，中和、适中；庸，常也．指常规。中庸指处理事物要适度，是一种方法和哲理。中庸是儒学哲理思想的核心体系．不仅在《论语》里进行了论述．而且在孔子之孙孔思所著的《中庸》进行了专论，收载于《礼记》，为儒学四大经典之一。其主要观点为中和、持中、适中．和谐，主张任何事情都要有一定的度．适可而止，无偏无倚，不太过也无不及。这个适度即所谓中庸。