改变传统跳远教学顺序提高教学效率

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摘要跳远运动的重点是起跳，难点则是助跑与起跳相结合。传统的教学方法是：一是上1步踏跳练习；二是3～5步助跑起跳练习；三是腾空步教学；四是半程及全程助跑起跳练习；最后完整动作练习等。这样教学由于全程助跑练习相对较少，步点很不稳定，对助跑与起跳相结合的难点突破没能重点解决。传统教学方法中只有最后才进行全程助跑完整的跳远练习，在前面教学中的踏跳，

作者朱虹

机构地区徐州市少年儿童业余体校

出处《田径》 2013年第4期52-53,共2页 Track and Field

关键词传统教学方法教学效率跳远运动教学顺序助跑起跳动作练习助跑练习踏跳

分类号 G823.3 [文化科学—体育训练]

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