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吃水果的最佳时间

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摘要 早上宜吃苹果、梨、葡萄。人胃肠经过一夜的休息后,功能尚在激活中,消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。可帮助消化吸收,有利通便。
作者 吴明
出处 《农村新技术》 2013年第4期42-42,共1页
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