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运动处方中的“RM”是什么
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摘要
“RM”repetitionmaximum（最高重复次数）的简称。它是指某一肌肉或肌群在疲劳前能举起的某一指定次数的最大负荷。10RM义为能重复举起10次的重大负荷，一般通过反复试验而测得其近似值。
出处
《中国康复理论与实践》
CSCD
北大核心
2013年第3期268-268,共1页
Chinese Journal of Rehabilitation Theory and Practice
关键词
运动处方
RM
负荷
分类号
R455 [医药卫生—运动医学]
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