中职4×100米接力跑训练探析

本文对4×100米接力跑训练的内容与方法进行了探讨，针对中职生的短跑水平，从练就流畅的传接棒配合；发扬团队精神；发挥整体效应；依靠团队取胜等几个方面阐述了如何提高中职生4×100米接力队的竞技水平。