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养肝不做“夜猫子”

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摘要熬夜赶工，夜读苫学，或流连忘返于夜店……如今的年轻人几乎都成了“夜猫子”。专家提醒，养肝的最佳时间是23：00～03：00，频频错过养肝良辰，当下看起来似乎问题不大，但最终可能身染疾病……

作者刘素静

机构地区江苏南京

出处《家庭医学（上半月）》 2013年第4期37-37,共1页 Family Medicine

关键词养肝猫最佳时间

分类号 R247.1 [医药卫生—中医临床基础]

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家庭医学（上半月）

2013年第4期

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