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保护好你的颈椎
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摘要
一 颈部按摩 预防颈椎病的最好方法是运动。 如果你的颈部每天都是处于单一的活动中,一定要主动进行颈部活动,如做颈部操、颈部按摩、肩背部叩打等。
出处
《家庭健康(医学科普)》
2013年第3期47-47,共1页
Family Health
关键词
颈椎病
保护
颈部按摩
颈部活动
颈部操
肩背部
分类号
R274.915.5 [医药卫生—中西医结合]
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家庭健康(医学科普)
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