浅析体育教学中对学生自我锻炼能力的影响和培养

本文通过对影响学生自我锻炼能力因素的分析,提出采取有效的方法和手段来激发学生学习兴趣,培养学生自我锻炼的能力,使学生能运用所掌握的体育知识、技术和方法,独立进行体育锻炼,从而增强体质,受益终生。