孕期小贴士

Pregnancy & Birth

应对孕期失眠 4招 妊娠的最后几个月，很多孕妈妈都会抱怨睡眠不好。部分原因可能是由于对宝宝即将降生的忧虑，还可能是妊娠后期身体不适引起。随着子宫渐渐变大，采取—个舒服的睡姿有时会非常重要。孕妈妈不妨试试以下4招。