如何在体育教学中培养学生健康心理和社会适应能力

在当今社会，竞争日益激烈，人们的生活和工作节奏也不断加快。这就需要学生逐步具备健康的心理状态和较强的社会适应能力。所谓心理健康，一是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；二是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的能力。所谓社会适应能力，指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的能力。新课改理念认为，心理健康与社会适应能力是体育与健康课程功能和价值的重要体现。那么，我们应如何实现体育教学的这一价值呢？