饮食养生春三月

早春三月，草木萌生，田间枝头吐露的春意渐渐驱散了冬日的严寒，又到了阳光明媚、春暖花开的季节。所谓“天人合一”，人体作为大自然的一部分，也顺应季节的变化而变化．在春日呈现出向上、向外舒发的态势。