从姜子牙垂钓谈养生

说起姜子牙的高寿,不能不提他的垂钓养生。姜子牙独特的垂钓对他的长寿,至少有三点好处：健身江河之滨、草木葱绿、碧波荡漾、空气清新,令人心旷神怡。垂钓之际,时坐时站,松动筋骨、体增活力。