冬季老年人做好心理调适益处多

窗外寒风凛冽,阴云密布。窗内,年过古稀的孙大爷呆坐在暗暗的家中,脸上布满忧愁,不想说话,两眼一动不动地看着窗外的景物。每到冬季,他就是这么一筹莫展的样子。此时,他会感到自己很郁闷,还会觉得脑子不灵活,不想外出活动,连以前感兴趣的事情也不想去做了。