羽毛球选项课对大学生健康体适能影响的研究进展

在阅读和研究羽毛球教学、训练等相关文章基础上，依据健康体适能的概念，从其五个方面（包括心肺耐力适能、肌力适能、肌耐力适能、身体柔韧性、体脂成分）分析当前羽毛球选项课对大学生健康体适能影响的研究情况，发现当前羽毛球选项课授课形式对大学生心脏适能和身体柔韧性锻炼意义不大。