如何做好武术课的准备活动

准备活动是武术课的重要组成部分，是武术教学中有意识、有目的地通过身体练习，使人体由安静向兴奋状态逐渐过渡的一个过程，是上好武术课的前提。所以，应针对武术课的基础性、层次性等特点，合理安排武术课的准备活动，使学生在有限的时间内把思想注意力集中到武术课上，迅速进入学习状态中，精神饱满、情绪高昂地开始武术课的学习。