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健康长寿常食“粗”

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摘要 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等.
作者 宋良国
出处 《乡村科技》 2013年第3期40-40,共1页 Rural Science and Technology
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