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体育锻炼与补充水分

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摘要 身体健康离不开体育锻炼.但人们在运动时饮水不足就会影响身体的机能。下面是运动营养学家南希·克拉克(NancyClark)关于运动时如何补充水分的建议。
作者 陈峻殊
出处 《数理天地(初中版)》 2013年第4期49-49,共1页
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