对专业考生原地推铅球训练的研究

在体育专业高考中,原地推铅球普遍采用标准侧向投掷法,后脚与投掷方向成130°角站立,蹬转角度大,技术动作容易脱节,短时间内学生不易掌握,在此本人提出后脚与投掷方向成45°角站立的投掷方法,并从若干方面进行分析讨论。通过训练教学实验表明,后脚与投掷方向成45°角站立的简化技术投掷方法有效降低了技术难度,大大缩短了学习和掌握技术的时间,且学生投掷成绩进步明显。