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小空竹,抖出大健康(2)

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摘要上期我们提到,对于空竹的初学者,最好选择双轮空竹。本期我们就为大家介绍玩双轮空竹的基本动作。启动口诀：一对正,二对齐,右臂用力反复提,左臂配合右臂移。空竹的启动就是使空竹在抖绳上转动起来,说着简单,但做起来还是有点难度,需要掌握要领并勤加练习。双轮空竹的启动方法较多,

作者仇晓奕

出处《家庭医药（快乐养生）》 2013年第4期26-28,共3页 Home Medicine

关键词健康初学者右臂

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭医药（快乐养生）

2013年第4期

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