老年人也要讲究站坐走卧

站、坐、走、卧是人们每日生活中不能缺少的。如果我们有良好的、正确的姿态习惯,可以促进人体发育平衡,拥有优美姿态。然而,有些人认为,老年人身体已经定形,还讲究姿势有什么意义？其实,从医学的角度说,老年人掌握正确的站、坐、走、卧姿势,有利于维持身体各器官的生理功能,保障身体健康,防止发生疾病。