浅谈心理团体辅导活动在班主任工作中的应用和意义——一次心理团体辅导活动的探索和反思

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。初三毕业班学生面临的中考压力非常大，学生的整体状况表现为身体劳累，心情烦躁，学习效率低。本文拟从一次心理团体辅导活动为例尝析有效地对学生实施心理辅导，帮助其缓解、释放压力，提高班主任工作的效率。