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善养生学“7要”

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摘要生活中，从幼到老是自然规律，延缓衰老的主动权，只能掌握在善于养生的老年人手中。老年人善于自我养生应学会“7要”：

作者海生

出处《医药食疗保健》 2013年第5期56-56,共1页

关键词养生学自然规律延缓衰老老年人主动权

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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医药食疗保健

2013年第5期

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