失眠如何运用反射区疗法

失眠是以经常不易入睡或睡而易醒为主要特征，轻者表现为人睡困难，稍睡即醒，醒后不能再睡。重者终宵不得安眠，并伴有头晕、脑张、健忘、心悸等症状，常伴有食欲不振、愎张、腹泻、便秘、侈梦、记忆力减退等症状。