浅析间歇训练法在乒乓球运动中的运用

通过对有关运动训练方法理论和乒乓球教学与训练文献的综合分析研究，本文着力探讨间歇训练法中三种亚类训练方法（极强性间歇训练法、强化性间歇训练法和发展性训练法）在乒乓球专项的身体训练和技、战术的运用方案及其训练方法设计和实施的具体要求，旨在为乒乓球教学和训练提供参考依据，提升乒乓球训练的科学化。