谈体育教学中武术教育的现状与对策

武术是中华民族传统体育的精华，又被称为国术，在长期的形成和发展过程中，形成了注重内外兼修，练养并存的健身特点。坚持武术锻炼对人体的机能和心理有着多方面的良好影响．尤其是对青少年有壮内强外、全面促进的健身效果。