浅谈推铅球教学中送髋动作在完整技术中的重要性

体育教学中,推铅球教学的目的是发展学生上肢、下肢、躯干的力量,灵敏及协调等身体素质。在其握法与持球、预备姿势、滑步、最后用力和推铅球后维持身体平衡这五个部分中,最后用力是推铅球技术的主要环节,其动作是否正确直接影响推球的效果,这也是教学过程中不易掌握的部分。最后用力部分里的送髋动作,是最终掌握推铅球技术的关键。因此,学生要尽快掌握推铅球完整技术,提高对推铅球这项运动的兴趣,达到锻炼的目的。结合多年体育教学中的实践与应用,强调了送髋动作在完成技术中的重要性。