谈健美操教学的作用与方法

健美操是一项深受大学生喜爱的、普及性极强．集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操有增强大学生体质、促进大学生身心健康的作用。本文从健美操对大学生身心健康的作用、教育作用以及高校开展健美操的方法三方面论述了高校健美操开展的意义与方法，以促进大学生的全面发展。