克服考试焦虑 助力中考成功

随着中考的临近，我们经常会发现以下现象：有些学生上课时注意力不集中，反应迟钝，无精打采；有些学生平时成绩很好，但在最后几次模拟考试中成绩不佳；甚至还有一些学生烦躁不安，动辄发火，吃不好，睡不香，精神萎靡不振等。出现这些现象，考试焦虑是一个重要原因。