基于行为学理论干预大学生体育锻炼行为的研究

通过资料分析法、逻辑分析法对行为学理论加以阐释,并研究其对大学生体育锻炼行为的干预情况,研究的结果显示:大学生学到一项新的、复杂的体育锻炼技能时,行为学理论的干预往往会促进组成这个技能项上许多小的技能部分得以强化。行为学理论认为,尽力促进参与锻炼的个体能够建立清晰的并能逐步实现的锻炼目标,干预中积极的反馈个体自身的锻炼效果,将有利于个体得到更好的激励。行为干预措施对大学生的锻炼行为向更高的阶段发展起到了非常积极的推动作用,十分有利于大学生建立良好的终身体育锻炼习惯。