考生饮食六项注意

下个月就要中考、高考了，考生们已进入到紧张的复习备考阶段。在这个阶段，考生、家长还应该重视营养，因为营养是物质基础。如果不吃早餐或早餐营养不充足，就直接影响考生上午的学习效率和体能，贫血会影响记忆力、注意力，从而影响考试成绩。