腘绳肌之伤

腘绳肌是股四头肌的“兄弟”躲在大腿后面，不太受人关注。不爱运动的人，一旦快跑几步，或者登山远足，就可能造成其受伤；即使有良好运动习惯的人，在足球、篮球等比赛中也容易拉伤腘绳肌。