别让孤独成了病

我们很早就知道孤独不利于精神健康，会导致抑郁症、焦虑症，让人长期处于压力之下，并因此而缺乏自信。现在，越来越多的研究显示，孤独同样也不利于身体健康。独居或者缺少社交生活会使人患疾病的几率升高。