建身，就去登山吧!

还记得英国登山家马洛里的经典语录吧：“为什么去登山？“因为山在那里!”对于爱健身的人来说，山是永远无法抗拒的召唤。但当人们真正行动起来时，就会发现，登山远不是说一句“山就在那里”那样简单，只有掌握了科学的理念，正确的方法，才能享受到登山的无穷乐趣，获得健身的良好效果。