每天一斤牛奶少得糖尿病

喝牛奶除了补钙，还能预防糖尿病。近日。美国医学期刊《流行病学与公共卫生》刊登的英国一项最新研究显示每天至少喝1斤牛奶的人患代谢综合征的风险减少62％。代谢综合征是包括超重或肥胖、高血糖、高血压、血脂异常等在内的代谢性疾病。这类患者发展为糖尿病的风险是没有该病者的4倍。