鸡汤鸭汤,各取所长

当归田七红枣炖鸡汤以鸡为原料，将30克当归、10克田七、1O克红枣一起放入炖盅内，隔水文火炖成。红枣向来是补血佳品，田七能活血、止痛，与当归同用，可加强调经和止痛之效。这款汤特别适合面色晦暗、皮肤粗糙、月经不调的女性。