南充市中学生自我体育锻炼的现状分析

本文通过调查分析南充市中学生自我体育锻炼的现状,发现了存在的主要问题,有针对性地探讨了提高中学生自我锻炼能力的对策。要从思想上转变学生对体育的态度,培养学生的锻炼兴趣与爱好,培养学生良好的锻炼习惯,提高教师的执教能力,按照学生个性特点因材施教,指导学生掌握科学锻炼身体的方法,增强体育锻炼效果。