现代养生四大要领

人类社会的现代化进程，在经济飞速发展的同时，也悄悄地改变着生活方式。目前人类四大死因中，不良行为与生活方式已经上升为首位，成为影响人类健康最主要的因素。据世界卫生组织统计，从全球看，因生活方式死亡发达国家已达70％～80％，发展中国家为40％～50％。