六种自制防暑饮料

一、山楂汤将山楂片100克、酸梅50克加3．5千克的水煮烂，再放入白菊花100克，烧开后捞出，放入适量白糖，待凉后即可饮用。二、绿豆酸梅汤绿豆150克，酸梅100克加水煮烂，加适量白糖．凉后即成。三、荷叶凉茶将半张鲜荷叶撕成小片，与白术10克及藿香、甘草各6克共煮20分钟，再加入适量白糖。凉后可饮。