0-12岁的正常睡眠时间

新西兰的研究人员对过去34项儿童睡眠研究的观察数据做了重新的统计分析，向我们展示了0～12岁正常儿童的睡眠模式。统计发现，儿童的总睡眠时间从出生后到12岁逐年递减，个体间的差异也逐渐缩小。