初夏养生的三个提醒

夏天的气候标准是日平均气温稳定通过22℃。依据这个标准，我国大部分地区从五月中下旬就已经进入夏季，这当然是初夏。这一时段是从春到夏的过渡阶段，保健养生的方法也很多，记住下面三个提醒，肯定有益于身体健康。