试析太极拳对中职学生身心素质的影响

文章运用文献资料、测量法和数理统计等方法,对中职学生学习太极拳的前后情况进行调查,分析了太极拳对中职生身心素质的影响,提出了太极拳锻炼的健康价值,带动学校和学生对太极拳锻炼的关注,培养学生对太极拳的兴趣,为学生终身体育奠定基础。