春季多吃葱

俗话说：常吃葱，人轻松。春天的葱是最嫩、最香、最好吃的，也是一年中营养最丰富的。此时生长出来的葱，已不单单只是香料，而是特殊的补品。它可以给人体补给热量，帮助恢复身体机能。特别是贫血、低血压和怕冷的人，更应该多吃葱。