公考面试前一周该干啥

第一，保持规律的生活。每天的睡眠很重要，保证早睡早起．晚11点前务必入睡，早上7点左右起床。因为每天的11点至次日凌晨两点，是人体进行内部系统修复的关键时间。保证这段时间睡得好，白天精力才能充沛。早起洗漱完毕后，可以对着镜子笑一笑，说几句积极鼓励的活，如“我很棒”之类的。