一例大学生舍友关系不良的咨询案例报告

薛某,女,20岁,汉族,大学二年级学生,因与宿舍同学关系不良导致出现了不良情绪,睡不好觉,学习效率低下,为此痛苦、烦躁一个多月。心理测验结果显示求助者有轻度焦虑和轻度抑郁,其不良情绪符合一般心理问题的诊断标准。咨询师根据薛某的情况采用了合理情绪疗法,经过5次咨询,基本达到了咨询目标。在咨询师的帮助下,薛某理清了自身的思路,处理了与宿舍同学的关系,也改变了对舍友关系的认知,薛某的情绪反应得到了平复,睡眠问题基本解决,有一定的咨询效果。