平常心

大珠慧海禅师曾说自己的修道用功之法：“饥来吃饭，困来即眠。” 这又有什么异于常人呢？因为多数人吃饭时总想着杂事。却往往忽略饭菜的滋味：睡觉时更思前顾后，乃至夜不能寐。对大珠慧海禅师而言，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，绝不无谓地劳心伤神。他认为，世人难以做到一心一用，他们在利害得失中穿梭．“百种须索”．“千般计较”，故此迷失了自己，丧失了应有的平常心。