做健身操护颈腰

现代化的办公设备和交通工具在给人的生活和工作带来便利的同时,也给人的健康带来了危机。有些行业（如财务、职业司机、IT工作等）的从业者由于长期伏案工作或固定一个姿势,造成了颈腰部软组织损伤、关节退变加速、生理弯曲改变,甚至出现了软组织增生、钙化等病理改变。