应酬一族也要健康

职场人上班忙工作，下班虻应酬，大块吃肉，大碗喝酒，看似潇洒，健康隐患却不少。尤其是从事销售、公关工作的自领们，更旮虻不完的应酬。这样的应酬不仅打破了正常的生活节奏，并且给高脂、高盐、高糖以及酒精、烟草等致病因子的偷袭开了方便之门。所以，应酬—族更要学习几招养生健身之道。才能保卫健康，不给这些致病因子以可乘之机。