保健按摩手法种种

保健按摩，顾名思义是指具有保健养生作用的按摩方法。保健按摩主要是发挥主观能动性的自我按摩。今介绍其常用手法．如点按法、揉摩法、推擦法、捏拿法、拍击法和攘弹法。