沈括与苦参

沈括，北宋进士，官至翰林学士，著有《梦溪笔谈》、《苏沈良方》等。据《梦溪笔谈》载：“（括）苦腰重，久坐不能行，有一将佐日，此乃病齿数年，用苦参揩齿，其气味人齿伤肾所致也。后有太常少卿昭亮亦用苦参揩齿，岁久亦病腰，自后悉不用之，腰疾皆愈”。苦参性味苦寒，常用之可损阳伤肾，故可招致腰痛。